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気温が下がり、空気が澄んでくる秋。
勉強に集中しやすいこの季節は、まさに「実りの秋」にぴったりです。
でも、なんとなくやる気が出ない人もいるかもしれません。
そんなときは、少し工夫して「勉強の秋」を「勉強の実りの秋」にランクアップしてみましょう。
その工夫とは、「小さな目標を立てて達成感を積み重ねる」事が経験上良いとおもっています。
「今日は英単語を30個」「この1週間で理科の1単元」など、達成しやすい目標を決めて、できたら○印をつけるだけでもモチベーションが続きます。
次に学習環境を「秋仕様」に整えましょう。
温度や照明を変えるだけで集中力はぐっと上がります。
秋は夕方が早いので明るめのライトを早めに灯けて、集中できる空間を意識しましょう。
そして最後に、自分の努力を「見える形」に残してみましょう。
チェックリストや勉強時間の記録を残すことで、「自分は頑張っている」という実感が生まれます。
それが次のやる気を育ててくれます。
秋は、努力が「実り」に変わる季節。
日々の積み重ねを大切にして、自分の成果が実る秋を迎えましょう。
